روزه داری سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌ کند/بیماری های قلبی و عروقی با روزه گرفتن کمتر می شود

به گزارش پایگاه تحلیل و اطلاع رسانی آگاه رئیس اداره طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی یاسوج در رابطه با تاثیر روزه داری بر سیستم ایمنی بدن گفت: در این خصوص مطالعات زیادی صورت گرفته است که اگر روزه داری با همان الگوی اسلامی از نوع تغذیه ای صورت گیرد، یعنی وعده های افطار، سحری و میان وعده ها شامل مایعات و میوه جات است اگر به این شکل انجام گیرد در طول روزه داری اتفاقاتی از لحاظ سوخت و ساز در بدن ایجاد می شود که به نفع تقویت سیستم ایمنی بدن است.

کیان دهراب پور بیان کرد: روزه داری باعث آزاد شدن مواد زائد بدن می شود، انرژی سوخت و ساز بدن به جای استفاده از گلوکز شیفت پیدا می کند به استفاده از کتون بادی ها که به طور عادی و فیزیولوژیک با این اتفاق سیستم ایمنی بدن افراد تقویت می شود. البته افرادی هستند که از قبل مبتلا به یک بیماری های خاص بودند و یا ممکن است به تازگی مبتلا شده باشند این افراد باید با نظر و مشورت پزشک اقدام به روزه داری کنند که این مورد ارتباطی به بحث کرونا ندارد.

وی در ادامه بیان کرد: اگر  از زاویه طب‌سنتی به این موضوع نگاه کنیم بحث روزه داری و سیستم ایمنی بدن در طب سنتی توصیه شده است که فرد به جای سه وعده از دو وعده غذا در طول شبانه روز استفاده کند و طب سنتی  که طب نوینی است و در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می گیرد نشان داده است که با کم کردن تعداد وعده های غذایی اتفاقات خوبی از لحاظ سلامتی در بدن فرد ایجاد می‌شود و ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی کمتر می شود، بخصوص سیستم ایمنی بدن افراد تقویت می‌شود و شانس ابتلا به عفونت و مبتلا شدن به سرطان در فرد کاهش می یابد.

انتهای پیام/